Психологія

Нещодавно довелося спішно відповідати на лист однієї читачки психологічного видання, яка була сильно занепокоєна через підозри, що її чоловік є енергетичним вампіром. Для того, щоб ситуація була більш зрозумілою, поясню, що в шлюбі вони прожили понад 40 років, діти й онуки вже дорослі.

Але вона вважає, що погано почувається через чоловіка: і хворіє, і все з рук валиться. Причому стверджує, що так було завжди. Почувши, що причиною апатії і нездужань бувають "вампіри", почала думати про розлучення.

Можна було вважати це приватної ситуацією і вирішувати її аналогічним порядком. Тільки справа в тому, що в пресі, кінематографі, на радіо і телебаченні тема "вампіризму" представлена настільки "густо", що почитаєш-послухаєш і впору вважати, що це чи не головна проблема існування, що полчища злісних ненаситних тварюк обклали з усіх сторін жменьку невинних жертв, яким нікуди діватися, хіба що вступати в непримиренний бій.

Тут треба уточнити: що описується явище існує, серед людей дійсно є "донори" і "вампіри", тобто ті, хто схильний більше або віддавати, або брати. У практичній психології це називається маніпулюванням. Але нагнітання обстановки матиме наслідком те, що чутливі натури починають шукати і знаходити прикмети вампіризму-маніпулювання скрізь, навіть там, де їх і сліду немає. І це б ще півбіди: такі люди, зазнавши найсильніший (часом підсвідомий) страх бути "покусаними", підсвідомо починають налаштовуватися на відповідний лад, стаючи "антенами" для справжніх маніпуляторів.

У сім'ях цього "добра" вистачає, але існує й безліч тонких зв'язків, які не відносяться до нього, хоч у чомусь здаються схожими. Тому перш ніж стверджувати, що у вас у будинку завівся "вампір", варто задуматися, на чому грунтується такий висновок. Вважається, що в поведінці сімейного "вампіра" є характерні ознаки:

- по-перше, він любить тільки себе, тому що не вміє любити інших і радіти життю. Подумайте, схоже це на відносини у вашій сім'ї? Які відносини між домочадцями, відчувається любов?

- по-друге, він агресивний і влаштовує часті струси будинку - або всім, або кому-то. Прикиньте, чи часто ви сваритеся і за якими приводами, серйозним або дріб'язковим ?

- по-третє, він страшенно ревнивий, - це прийом утримання жертви в напрузі з метою добитися зриву. Відповідайте собі, чи траплялося вам відчувати нападки ревнощів від членів сім'ї та наскільки сильними вони були? А самі ви схильні до них чи ні?

- по-четверте, він не може утриматися від докорів і причіпок в розрахунку на образу і роздратування і в розмовах зводить усе до "трамвайної логікою": "А ось ти завжди ... а ти ніколи ..." Це не що інше, як відмова близькій людині емоційної підтримки, яку він, утім, і не в змозі надати. Як у вас вдома з цим?

- нарешті, йому нестерпно погано, якщо не вдається поскандалити: до фізичної нудоти, до непритомності і хворобливих приступів. І це може стати хорошою перевіркою реального стану справ: давайте подумаємо про способи не нервувати і зберігати спокій при "накату".

Одна моя знайома багато років тому відучила від них свого чоловіка, нічого йому не кажучи. Звичайно, варто було їй увійти до будинку, як той одразу говорив що-небудь не найприємніше. Статут ображатися, "жертва" у відповідь на це стала подумки посилати йому букет квітів, кажучи про себе: "Тобі від мене подарунок, дорогий". Дарувати подарунки приємно, тому вона й зберігала душевну рівновагу, а її "сильна половина" поступово звикла до отутствію реакції і перестала робити атаки.

Деякі уявляють себе в захисному куполі, прозорому, абсолютно невидимому, але надійному і непробивною. У кого що "працює". Одного разу я дала своїй підопічній завдання: підібрати для себе захист самостійно (тому що саме в цьому випадку людина відчуває себе найбільш комфортно і настільки ж - у безпеці). Вона впоралася, вибравши ... посмішку! Ми з нею випробували це "зброю", і жінка пішла додому.

Через тиждень вона прийшла дуже задоволена і розповіла, що коли посміхнулась у відповідь на колкость чоловіка, він дуже здивувався. Так було в перший раз і в другій ... Але одного разу чоловік заявив: "Що це ти посміхаєшся?, Нічого смішного!" І тоді ця розумниця сказала: "Просто я зрозуміла, що рада тебе. Ми давно разом і виявляється, я майже перестала помічати, які гарні в тебе очі, а зараз ось побачила і милуюся". І це було правдою: ми домовлялися, що треба знайти щось привабливе - раз, ні в якому разі не брехати - два. Тільки тому, що все було щиро і правдиво, скандал так і не відбувся.

Так що бувають уявні вампіри або "початківці", не закріпили стійко стереотипи підживлення (і це не є обов'язковим чоловіки, як ви розумієте). Адже вся справа в чому? Віддавати і брати - це природно, як дихання: вдих і видих, взяв і віддав. Перевага в будь-яку сторону руйнує гармонію відносин і згубно позначається на внутрішній цілісності особистості (не можна тільки вдихати або видихати!).

А як бути, якщо ви помітили тенденцію до споживання серед когось з домочадців? Найпростіший спосіб: запропонувати щось зробити для вас. Почати можна з найпростішого, наприклад, за накритим столом попросив дати вам шматок хліба (який тут же на столі і лежить), а потім подякувати щиро і дійсно отримати від цього задоволення.

Світ у родині - велика коштовність, яку слід берегти. І я вам його бажаю!

Автор: