Як робити своє щастя самому, а не чекати, коли воно прийде?

"Метою всієї людської діяльності впродовж життя має бути щастя."

Аристотель.

А, насправді, давайте порахуємо, скільки часу і сил Ви віддаєте діяльності, результатом якої є ... щастя? Хоча поняття це розмите, звичайно невимовне словами, і все ж таки .... Адже кожна людина, напевно, знає, що для нього - щастя.

Так, багатьом людям бути нещасними вигідніше, ніж щасливими. Ну, які вигоди у щасливої людини? Ніхто не пошкодує, посміхається він завжди, як останній ідіот, та й заздрять йому, а іноді і капості роблять. Щоб неповадно було .... Щастям сяяти. "Чому Ви не посміхаєтеся?" - Запитував я у людей, посміхатися для яких - професійний обов'язок. У продавців. Відповідь Ви напевно вже знаєте. "Що я - ідіот, чи що?". І ходять ось так, по магазину, з похмурими особами. Ну, і як взагалі можна купувати щось у такого продавця?

Я дивуюся, як мало я бачу останнім часом щасливих осіб . На вулицях, в офісах, так скрізь! Чому? Адже за дослідженнями західних психологів суб'єктивне відчуття щастя робить людину більш ініціативним, впевненим у собі, швидше досягають професійних результатів. Результатів для кого, питання вже інший! Але великі корпорації "викидають" на підвищення "рівня щасливе" своїх співробітників просто астрономічні суми.

Звичайно, деякі люди більше схильні до щастя, ніж інші. Кому-то просто банально щастить. Хтось народився в щасливу родину і просто з молоком матері увібрав Це. Але, якщо в людини ну все погано, як тут стати щасливим? Відповідь проста - вчитися! Вчитися грати тими картами, які здала тобі природа. Або доля. Або Бог. Неважливо. Важливо те, що кожен може підвищити свою "кваліфікацію" у цій грі.

Почати з зміни оцінки того, що відбувається, поставити досяжні цілі, далі підвищувати особисту ефективність в досягненні мети, не забувати хвалити себе!

Адже кожна людина відчував в житті миті щастя. І можна продовжити ці миті, змінюючи спосіб мислення, беручи на себе відповідальність, впливаючи на події, вибираючи своє оточення. Адже навіть спілкування зі щасливими людьми змінює людину. Спілкування з нещасними, на жаль, теж!

Крім, того, відчуття "більше щасливих" дають фізичні вправи, відпочинок після важкої (часто зненавидженої) роботи, розширення власного кругозору. Спробуйте, я впевнений, що у Вас вийде!

І ще одна порада. "Уникайте місць, де водяться змії!" У колективі, де плетуться інтриги та заохочується зрада, дуже важко, практично неможливо бути щасливим. Працюйте там, де від роботи Ви відчуваєте задоволення, а не втому і розбитість!

Отже, тема щастя просто бездонна. Але, все ж спробую об'єднати те, що сказано в ... Універсальний Рецепт Щастя.

Для того, щоб Вас не покидало відчуття щастя ...

1. Намагайтеся більше спілкуватися зі щасливими і просто приємними людьми.

2. Згадайте, в які періоди життя Ви відчували найбільше щастя.

3. Згадайте або аналітично обчисліть, які умови передували цим періодам життя.

4. Постарайтеся відтворити ці умови заново, природно, з поправкою на ситуацію.

5. Хваліть себе навіть за дрібні досягнення.

"І це все?" - Запитаєте Ви здивовано. Ні, звичайно.

Ще потрібно виконати низку необхідних умов, які полегшують Вашу дорогу до щастя.

6. Припиніть спілкуватися з нещасними, неприємними, сварливого і скандальними людьми. Спілкування з такими людьми просто відбирає у Вас енергію щастя.

7. Згадайте, в які періоди життя Ви відчували найбільше нещастя.

8. Згадайте або аналітично обчисліть, які умови передували цим періодам життя.

9. Постарайтеся уникати цих умов, природно, з поправкою на ситуацію.

10. "Уникайте місць, де водяться змії!", Де Вам погано, сумно або просто неприємно перебувати.

11. Ніколи не вважайте себе нещасним, вважайте перешкоди школою досвіду.

12. Ніколи не говоріть про себе погано. Навіть собі самому!

Ну, от, мабуть, і все. Тепер і Ви знаєте, як стати щасливою людиною. Причому дуже швидко і просто!

Автор: