Як реалізувати свої цілі, або Для чого використовується метод візуалізації?

"Ще зовсім маленьким хлопчиком я подумки уявляв себе таким, яким мені б хотілося бути ..."
Арнольд Шварценеггер.

Звичайно, кожен з нас хотів би, щоб його бажання і мрії здійснювалися в реальності. Чому в деяких людей поставлені перед собою цілі з часом стають частиною їхнього життя, а в інших ці очікування перетворюються у крах? Чим тоді відрізняються щасливі люди від невдах? На всі подібні питання ми можемо отримати відповіді, якщо подивимося, що таке розумовий потенціал людини, процес впливу тонкої (ментальної) енергії на грубу (матеріальну дійсність).

Якщо ми визнаємо той факт, що людські думки (ментальність) - це тонкий вид енергії, і вона може домінувати над грубою (матеріальної) енергією, тоді нам не важко буде зрозуміти, що ця ж тонка енергія легко може впливати на ту ж грубу енергію. Тобто, що наша з вами дійсність (життя) залежить в прямому сенсі від наших же думок і уявлень про життя.

Давайте розглянемо сам процес взаємодії цих енергій. Як реалізовується бажання людини, покажемо на примітивному прикладі. Коли ви прокидаєтеся, вам у голову приходить думка: "Не попити б мені кави?" (це бажання і є вигляд тонкої енергії). Потім приходить на думку уявлення - як це буде, як виглядає (це уявний образ, теж тонка енергія). Після цього ви йдете на кухню і заварюєте цю каву, при цьому витрачаєте певні грубі енергії (воду, вогонь, кавовий порошок, м'язову енергію і т.д.). І згодом отримуєте готовий кави (теж груба енергія - результат бажання). Але знайте, що ваш результат, виявлений в реальності, повністю залежав від попереднього етапу (уявного образу). Який образ (подання), такий і результат.

У всесвіті дуже багато різновидів енергій і вони представлені в різних проявах і немає сенсу дивуватися цьому. Матерія (результат бажань) - це застигла енергія, народжена в результаті наших думок.

Але якщо все так просто і зрозуміло, то чому не завжди точно виконуються наші бажання або зовсім не виконуються? Дуже резонне питання, і перш відповісти на це питання нам не завадило б більше дізнатися про свідомість та підсвідомість людини і як вони між собою взаємопов'язані.

У своїх лекціях відомий лікар В. Синельников розглядає людську свідомість як корабель, при цьому розділивши його на саме свідомість та підсвідомість. Людське життя - це кругосвітнє плавання, результат якого повністю залежить тільки від капітана (даної людини). Свідомість - це капітан, а підсвідомість - команда і корабель.
Давайте коротко розглянемо ці поняття, - свідомість і підсвідомість, що вони з себе представляють. Свідомість - це наші знання, досвід, почуття, представлення і т.д., які придбані тільки даної особистістю в її ж життя (життях), можна порівняти з персональним комп'ютером. А підсвідомість тоді подібно до Інтернету, в якому зберігаються вся інформація і знання минулого, сьогодення і майбутнього цілої Всесвіту.

Свідомість влаштовано таким чином, що практично може виконати усі (абсолютно все) бажання, це залежить тільки від самої людини. Наскільки він вірить цьому, настільки й досяжний результат реалізації. Наприклад: з позиції нормальної людини, чи можливо без наслідків проткнути себе справжнім довгим кинджалом наскрізь? Але в Індії (і не тільки там) йоги коять з собою ще й не те. Або, скажімо, спортсмени опускаються під воду до 170 метрів без кисню і спорядження, і рік від року побивають рекорди, у той час як фізіологи вважають 20 м межею для нетренованого людини.

Багато таких прикладів можна навести, але суттю є віра людини, віра - це для людини реальність, у кожного своя реальність, яка не підлягає для нього сумніву. Звичайно, є загальнолюдські реальності, до яких приходить людство, проходячи певні етапи розвитку і роблячи висновки з цього.
Але й не варто забувати і про те, що свідомість без особливих труднощів втілює і страхи невпевненості. Адже йому байдуже, що виконувати (так воно і влаштовано), позитивні думки чи негативні.
Наприклад, якщо ви боїтеся заразитися грипом в зимовий час, то в вашій свідомості з'являється образ хворого на грип. Головне тут - образ, як ми розглядали приклад з "ранковому кава", тонка енергія-образ має властивість впливати на грубу енергію-реальність і отримуєте ось такий результат наприкінці: ви - хворий на грип.

Є ще людські сумніви. Сумнів нейтралізує реалізацію бажань людини (або поставлених цілей). Якщо немає в тебе достатньої віри в реалізацію певного бажання і повний ти сумнівами, тоді й не буде тобі ніяких реальних результатів.

Метод візуалізації - це уявне уявлення того, що має відбутися або що ми хочемо здійснити в житті. Тому нам необхідно чітко знати і ясно уявляти, що ми насправді на даному етапі життя і в даний час хочемо.

З початку важко буває концентрувати свою свідомість на цьому, адже наш розум дуже нестійкий, постійно переходить від одного об'єкта до іншого. Але це цілком можливо, просто потрібно тренувати його і результат буде, як кажуть, справою техніки. Для того щоб полегшити цей процес, можна вдатися до допомоги афірмації (це словесні затвердження). Коли ми вголос повторюємо щось, в нашій свідомості автоматично відбувається уявне представлення цього. Таке повторення може бути усвідомленим чи не усвідомленим.
Наприклад, ми можемо в розмові, навіть не помічаючи цього, вимовляти певні негативні пропозиції (типу: мені ніколи не щастить, я не здатний, у мене ніколи не вистачає грошей і т.д.). Всі такі неусвідомлені затвердження говорять про наявну в нашій підсвідомості програми на самознищення, так, так! Саме вони і обмежують нас і не дають повноцінно реалізуватися як особистість.

Необхідно повторювати позитивні твердження, які ви самі можете собі визначити, не звертаючи уваги на ваш розум, який буде на початку чинити опір і приводити вам негативні доводи. Просто потрібно сконцентруватися тільки на словах, які вимовляємо, цього буде достатньо для початку. А от час, який необхідно для повтору твердження, і кількість самих афірмації необхідно визначити самим, рекомендований мінімум часу для повтору одного затвердження - п'ять хвилин.

Давайте торкнемося тут приклад Арнольда Шварценеггера, адже я цитував його на початку статті. Арнольд говорив - "Все це в мене було в голові". Він мультимільйонер, процвітаючої магнат на ринку нерухомості (не знали?), Володар 13 чемпіонських титулів, включаючи "Містер Всесвіт", "Містер Олімпія" та "Містер Світу", а також успішний політик в нинішньому. Але чи завжди було так? Звичайно, ні. Він чудово пам'ятає часи, коли в нього не було практично нічого, окрім непохитної віри. Він чудово розумів цей "механізм проваджень бажань".

"Ще маленьким хлопчиком я подумки уявляв себе таким, яким мені б хотілося бути. У своїх думках я ніколи не сумнівався, що стану саме таким. Ще до присвоєння мені першого титулу "Містер Всесвіт" я вже уявляв себе перемагає в цьому турнірі. Головний приз був моїм. Я стільки раз подумки вигравав його, що вже не сумнівався, що так воно і буде. Те ж сталося і з моєю кар'єрою в кіно. Я уявляв себе талановитим актором, які заробляють багато грошей. Я буквально відчував успіх і відчував його смак. Я просто знав, що це відбудеться ".

Я думаю, ви вловили мою головну думку, яку хочу донести до вас:
"Будь-яка думка, що виникла у вашому мозку і закріпилася там, здатна реально впливати на ваше життя".

Бажаю вам успіхів і досягнень у життя.

Використано матеріали з книги Джона Кехо. "Підсвідомість може все!"

Автор: