Як боротися з осінньою меланхолією? Позитивні рецепти для жінок

Осінь ... Найдивніше, зворушливе, дивно хвилююче пору року.

Це самий вдумливий і осмислений період - взимку ми дуже втомлені, навесні надто збуджені, влітку занадто захоплені подіями. Восени ж перед нашими очима розгортається умиротворена, на диво спокійна і гармонійна картина повільного і прекрасного в'янення природи.

Он зірвався з гілки жовтий лист і плавно планує на землю, купаючись в затишних промінні вересневого сонця, запалахкотіло гранатовим загравою тінистий парк, ось шелестить вітерець, ганяючи по алеї маленькі вихори з різнокольорових листя, полив сумно дощик, наситивши повітря приємно-сумними пахощами вологої землі та сухої трави, і ось вже місто оповитий туманом, застиглим у блакиті що рветься крізь хмари блакитного листопадового сонця ...

На кожну людину осінь діє по-особливому, змушуючи багато роздумувати про своє життя, і далеко не завжди на тлі загального занепаду думки ці будуть радісними. Саме тому багато хто з настанням осені впадають в депресію. Однак вона не така проста, як здається, - осінь щедра на натхнення! Якщо діяти правильно, не сумувати і знаходити позитивні моменти в будь-якій щоденної нісенітниці, цю пору року здатне подарувати багато приємних моментів, які ми інколи не помічаємо за сірістю навколишнього нас природи і одноманітністю буднів.

11 ідей, щоб восени не було сумно:

Осінь романтична

Найпрекрасніше час осені - це її перша половина, коли природа останній раз на рік радує нас пишнотою фарб. Сонце, ніби розплавленим золотом, заливає місто привітним жовтим світлом, теплий вітерець духмяно пахне сухими травами, бабульки вздовж вулиць починають пропонувати шалене достаток товару власного виробництва - наливні стиглі яблука і груші, тягучий бурштиновий мед і лісові гриби, солоні огірочки і маринований часник .. . Гріх не скористатися нагодою і пройти повз такого бенкету, не спробувавши осінні дари природи.

1. Зробіть кілька забігів на ринок за фруктами й овочами присвятіть вихідні закочування солінь, компотів, джемів. Скільки задоволення холодним осіннім вечором або в зимову холоднечу (якщо, звичайно, припаси доживуть до зими) - дістати пару баночок з шматочками літа, консервованого власними руками!

2. Осінь -- гарний час для того, щоб позбутися від старого мотлоху. Після бурхливого літа, коли всі важливі справи залишалися на потім, пора зробити невелику прибирання. Без непотрібного мотлоху і дихається легше, і в будинку затишніше. Та й місця під банки з консервами буде більше.

3. Перетворите свій імідж - студентські канікули та відпустки закінчені, що оточують встигли від Вас поотвикнуть - найбільш підходящий момент, щоб подати себе трохи по-іншому. Відмовтеся від старої стрижки чи кольору волосся, замініть звичні джинси на сукні, зробіть пірсинг, про який давно мріяли.

4. Не відмовляйте собі в яскравих аксесуарах! Що-небудь несподівано-кольорове в одязі задовольнить Вашу потреба в самовираженні і зробить образ модним і цікавим. Яскраві кольори - коник ранньої осені! Насичених забарвлень шарфики, колготки з малюнками, яскраво-зелені рукавички і кеди в різнокольоровий горошок ... Все, що фантазія нашепче.

5. Не тільки приємне, а й корисне заняття на початок осені - це знайти собі улюблену справу, простіше кажучи - хобі. У вересні-жовтні проводиться безліч наборів на курси іноземних мов, у танцювальні студії, на курси фотографії та шиття. Так що, якщо Вам завжди хотілося навчитися чомусь новому - готувати страви кавказької кухні, освоїти нові комп'ютерні програми або зайнятися йогою - Ваш час настав! Не залишайте шансів свою лінь - регулярні заняття допоможуть пережити осінь на легкій і енергійної хвилі.

Осінь меланхолійна

Яким би чарівно-золотим не було початок осені, все одно на зміну йому прийдуть Смурний хмари, моросящій дощ і теплі пальто. Ось уже й жовтень підходить до кінця, за вікном все сірим-сіро, і чорні від вогкості лише стовбури дерев і силуети незрозуміло звідки налетів раптом ворон на тлі безбарвного неба. Студений вітер лізе за комір, день закінчується, не встигнувши початися, а попереду ще довгий листопад, а за ним ще зима ...

6. Кращий засіб від нудьги - творчість ! Малюйте свій настрій, пишіть про нього, складайте музику! Не забувайте показувати плоди своїх праць друзям - коли ділишся своїми думками та переживаннями, виражаючи їх у творчості, все само собою встає на свої місця.

7. Не занудьгувати осінніми вечорами Вам допоможе традиція, придумана разом з друзями або домочадцями. Наприклад, кожен четвер збиратися з компанією і грати в настільні ігри, або придумувати дні культпоходи з дітьми, а може, дні кулінарних шедеврів? Коли кожен готує екзотичну страву, а потім все дегустує за загальним столом під перегляд вибраного загальним голосуванням фільму ... Або, наприклад, ежепятнічний літературний вечір, недільна дискотека, вівторкового посиденьки в кафе ... Маючи таку традицію, жити буде набагато радісніше - адже на кожній тижня Вас чекатиме цікаве і улюблене подія за участю близьких людей.

8. Не скупіться на подарунки собі. Хочеться нове пальто або давно сподобалася стилізована китайська ваза, а може, завжди хотілося народити свій мобільник в чарівний чохол або підібрати найкрасивішу кухоль у світі для ранкової кави? Подаруйте її собі, нарешті. Восени корисно себе трохи побалувати!

І просто похмура осінь ...

підступає самий холодний і сумний осінній місяць - темний мокро-брудний листопад.

9. Оскільки з дому виходити без потреби не хочеться, пора на цей місяць знайти собі затишне домашнє заняття. Наприклад, можна почати перетворювати своє житло. Косметичний ремонт по можливості, приємні доповнення до інтер'єру - нові шторки, світильник, живопис, свічники або кавовий сервіз - ці дрібниці здатні додати оселі новизну і свіжу концепцію дизайну. Вам же в такому будинку буде затишно і самої, і гостей захочеться приймати частіше.

10. Корисно зайнятися рукоділлям - проводячи з-за поганої погоди більше часу в стінах будинку, добре мати приємне домашнє захоплення. Будь то вишивка, в'язання, плотнічество, орігамі або постреніе вежі з алюмінієвих банок - це як медитація. Коли робиш щось руками, це заспокоює, створює відчуття гармонії, і допомагає пережити тужливий листопада без нудьги.

11. Зберіть всю свою саму улюблену музику і складіть кілька збірок -- для вечора, для поїздки в авто, для вечірок з друзями, для роботи, для творчості. Сіра листопадова життя потребує акомпанементі. Діліться своєю улюбленою музикою з друзями, записуйте для них збірники, знаходите у світі музики щось нове для себе ...

А ще в листопаді Ви вже можете почати підбирати новорічні подарунки для близьких -- за таким приємним заняттям час пролетить непомітно!

Автор: