Як боротися з осінньою меланхолією? Позитивні рецепти для жінок

Осінь ... Найдивніше, зворушливе, дивно хвилююче пору року.

Це самий вдумливий і осмислений період - взимку ми дуже втомлені, навесні надто збуджені, влітку занадто захоплені подіями. Восени ж перед нашими очима розгортається умиротворена, на диво спокійна і гармонійна картина повільного і прекрасного в'янення природи.

>>>

Психологія провини: як виникає це почуття і чим загрожує?

Здається, кожному зрозуміло, що це таке: відчувати провину, але в різних сферах життєдіяльності сенс цього поняття все-таки трохи відрізняється. Тому відразу домовимося, що мова піде про психічне ставлення людини до своєї поведінки та її наслідків: до вчинку досконалому або навпаки, не виконаному, а також заяв і тверджень (бо слово теж може бути вчинком).

>>>

Психологічний вампиризм. Як позбутися настирливого співрозмовника?

настирливий співрозмовник - це різновид енергетичного вампіра, який паразитує на емоціях свого співрозмовника. Така людина не може довго залишатися один, без спілкування. Йому постійно потрібен співрозмовник, якого він фактично тероризує своїми питаннями або монологами.

>>>

Що означає сон про старій і померлого улюбленому? Розповідає психотерапевт

Напевно, кожен хотів би навчитися розшифровувати власні сновидіння. Ця стаття продовжує серію публікацій, де читачам пропонуються приклади таких розшифровок. Раніше обговорювалися сни, в яких фігурувало число п'ять і патрони. А ще раніше ми точно так само, на різних прикладах вчилися їх інтерпретувати.

>>>

Як пережити кризу середнього віку? Особистий досвід. Частина 1

Жила я собі, жила. Цілком спокійно і часом навіть щасливо. І ось в 35 років мене як хвилею накрило станом невдоволення, незадоволеності життям і загальним відчуттям якийсь нещасливою.

Стала я по знайомих питати. Виявилось, у всіх ровесників приблизно те ж саме. А один з них відкрив мені очі - виявляється, у мене "криза середнього віку".

>>>

Чи можуть виконуватися бажання завдяки гарному настрою?

Чим би ми не займалися - важливою справою, обмірковуванням майбутніх планів, вибором нової квартири або автомобіля, найважливіше - з яким саме настроєм це робиться.

Кожен з власного досвіду знає, що радісне або піднесений настрій дає доброчинний імпульс будь-якого почину.

>>>

Як підкорити чоловіка?

Так уже склалося, що, крім чоловіків і жінок, на нашій планеті інших людей не існує. І хочемо ми цього чи ні, але нам доводиться мати справу, знаходити спільну мову, підлаштовуватися один під одного. Для когось це тяжкий хрест, для кого-то розвага, для багатьох же просто завдання, з яким дуже хочеться впоратися "на відмінно".

>>>

Звідки береться характер дитини?

Характер (від грецького charakter - риса, ознака, прикмета, особливість) - індивідуальне поєднання стійких психічних особливостей людини, що обумовлюють типовий для даного суб'єкта спосіб поведінки у певних життєвих умов і обставин. Характер тісно пов'язаний з іншими сторонами особистості людини, зокрема, з темпераментом, який визначає зовнішню форму вираження характеру, накладаючи своєрідний відбиток на ті чи інші його прояви ( "Психологічний словник" під.

>>>

Іспити. Як заспокоїти нерви?

Літо - прекрасна пора: дерева цвітуть, погода чудова, тепло, метелики всякі повилазили ... Стоп! У кого-то попереду літо, а у кого-то - сесія чи випускні іспити ...

Кожен іспит є випробуванням для нервової системи студента. Більшою чи меншою мірою нервують практично всі, а вже більше або менше - залежить від того, що ви від цього іспиту очікуєте - трійку або п'ятірку, йдете ви на червоний диплом або "аби здати", від особливостей нервової системи студента, від конкретного викладача, від знання предмета і багатьох інших факторів.

>>>

Первісток - причина сімейного кризи?

Сьогодні, мабуть, вся Росія переживає бебі-бум, а значить, наше суспільство молодшає і оздоровлюється. В уявленнях більшості людей родина не може відбутися, якщо в ній немає дітей. Багато молоді батьки, народивши первістка, вирішують не зупинятися на цьому і планують народження і другу, і третю дитину.

>>>

Що робити з бридкою рецензією на твір вашого розуму чи рук?

Вихідні дані: отримали ви рецензію на свій твір. Не важливо, чи на літературний твір, на вірш чи, на намальовану вами картину, на вашу акторську гру в кінематографі (коли ви кіношники) або навіть на плід творіння рук ваших. Скажімо, на збиту дбайливо табуретку, пов'язаний для вашого благовірного джемпер, на ваш звіт по службі про продуктивність праці, врешті-решт.

>>>

Як навчитися легше сприймати критику?

Одне критичне зауваження, зроблене мимохідь на вашу адресу, може зіпсувати навіть самий хороший і веселий день. Добре, якщо ці слова сказані не про вас, і ви спокійно ставитеся до критики. Але може бути і по-іншому.

Уражена самолюбство - досить болюча річ. І двічі болюча від того, що потрібно приховувати свої емоції, коли як іноді хочеться заплакати від образи.

>>>

Як почуття провини запускає хвороби?

Хто з нас не відчував у своєму житті почуття провини? Воно знайоме кожному, тому що вина - це базова людська емоція . Які-то наші вчинки викликають у нас легкі докори сумління, а якісь змушують відчувати себе винними все життя. Наскільки ми здатні перейматися цим почуттям, залежить від багатьох причин: від особливостей характеру до тяжкості самих негативних вчинків та подій.

>>>

Як навчитися керувати власним життям?

Хмурое ранок, що не залежить від пори року ... Страх, солодкий і паралізуючий волю ... Немає бажання навіть рухати рукою, ногою ... Знову не хочеться вставати і кудись брести. Навіщо? Куди йду? Як набридло таке життя ... Сірі будні, з року в рік нічого не змінюється ... Чому так залежу від обставин, часу і навіть керівника? Чи є вихід?

Вихід є завжди! І якщо такі думки почали роїтися в голові, пора починати лікування.

>>>

Впевненість у собі і грошовий потік. Чи існує пряма залежність?

Довгий час працюючи в торгівлі і громадському харчуванні, звернула увагу, що мої продавці і офіціанти зовсім безпомилково впізнають багатих і заможних людей. Навіть якщо ті приходять в самій демократичній одязі. Читати людей як книги - це мистецтво. Але ж ми самі відправляємо сигнали власної впевненості або сумнівів і невдач.

>>>

Що за звір цей Турбо-Суслик?

З недавніх пір в Інтернеті все частіше і частіше почали з'являтися роботи авторів, чия творчість не виходить за межі Мережі. Створюються цілі книги і навіть філософські напрямки. Подібні витвори мають свої плюси і мінуси, однак зовсім не помічати їх - очевидна помилка.

Помилка хоча б тому, що в "мережних бестселерах" часто озвучується те, що навряд чи коли-небудь буде випущено в паперовому форматі для широкого кола читачів.

>>>