Вміння мовчати: коли треба тримати рот на замку?

Мова - ворог наш. Як часто ми потрапляємо в дурні ситуації через те, що вчасно не промовчали, кого-то розкритикували, перебили, підвищили тон ... Життя показує, що існує ряд тем, при обговоренні яких краще мовчати або висловлюватися дуже коректно і стримано. Сьогодні ми їх і розглянемо.

>>>

Піраміда потреб: хто є її

У літературі з психології та менеджменту часто згадується піраміда потреб, створення якої приписують американському психологу Абрахаму Маслоу. Але він цю піраміду не створював, він вивчав біографії великих людей, що досягли творчої самореалізації, і знайшов у їхніх біографіях цікаві закономірності, які дозволили йому сформулювати ієрархічну теорію потреб людини.

>>>

Які бувають сперечальники? Невеликий похідний визначник видів

Як казали древні, які любили і вміли сперечатися (див. "Сократ", "Діоген", "Платон" тощо), істина розмножується спорами, з чого можна зробити висновок, що істина - це гриб або водорості.

Що таке суперечки?

Суперечка - це зіткнення думок, в ході якого сторони прагнуть переконати один одного в справедливості своєї позиції .

>>>

Залежність. Звідки родом шлях до саморуйнування?

Нам здається, що ми вміємо "вибивати клин клином". Чи не складається будинку - працюємо як божевільні. Чи не складається на роботі, до сьомого поту "тягаємо залізо" в спортзалі. Не можемо влаштувати власне життя, кидаємося влаштовувати чужу (сестри, брата, друга, симпатичної дівчини, нещасного цуценя).

>>>

Енергетичні вампіри, або Кому потрібна ваша енергія?

Буває так: хороший день, гарний настрій. І раптом п'ять хвилин спілкування з людиною - і тебе вибиває з колії. В основному, по двох полярних причин: або він відкрито зіпсував тобі настрій, або ж цілком доброзичливий, але ... результат один - тобі незатишно від спілкування з ним.

>>>

Як ми переживаємо кризу? Нотатки психолога

Люди сприймають і переживають кризу по-різному, перш за все, в силу свого різного ставлення до життя взагалі. Умовно все людство можна розділити на кілька груп, які звикли керуватися певними стереотипами поведінки. Якими ж їхні шанси впоратися з кризою - давайте оцінимо разом.

>>>

Де почерпнути енергію і як її не втратити?

Освічені люди знають, що енергія ніколи не зникає в "нікуди" і не з'являється з "нізвідки". Вона просто переходить з одного стану в інший, від одного об'єкта до іншого. Люди здатні акумулювати цю енергію для задоволення власних потреб, а також - ділитися нею з іншими.

Оскільки у нас є і тіло, і душа - то й енергія для нормального життя нам потрібна двох видів.

>>>

Скільки коштує успіх?

Стандартні образи Великого Успіху - можливість регулярно вживати шампанське "Дом Періньон", проводити уікенди на власній яхті, приймати друзів на віллі в Антіб, колекціонувати ексклюзивні автомобілі, вітати натовп шанувальників, стоячи на червоній килимовій доріжці (виберіть бажане ).

>>>

Перше враження - помилка чи істина?

Всім нам добре відома приказка "зустрічають по одягу, проводжають по розуму", також існує фраза "перше враження завжди оманливе". Чи є істина у цих словах? Чи справді ми, такі дорослі, мудрі, досвідчені й тямущі, не в змозі правильно оцінити людину, яку бачимо вперше?

У більшості випадків (зауважу, не всі і не завжди, але в більшості), якщо оцінити наше первинне сприйняття незнайомої людини в сто відсотків, то на 50% ми складаємо собі правильну думку про незнайомця, а от що залишилися 50% будуть помилковими.

>>>

Змінюються люди під впливом обставин?

Змінюються люди під впливом обставин?

Сюжети багатьох фільмів і п'єс засновані на тому, як герой під впливом обставин змінюється. Був поганий - став гарний, був хороший - став поганий, при цьому, зрозуміло, все залежить від ситуації, в яку він потрапив і яких випробувань зазнав.

>>>

Як подолати сором'язливість?

Звичайно, погано бути хамом, а й бути дуже сором'язливим - ще більша проблема в сучасному світі. Якщо до того ж життя показує, що мати зайвої напористістю навіть вигідніше. Недарма існують прислів'я: "нахабство - друге щастя" або "простота - гірше крадіжки".

Але що ж робити, якщо зайва тактовність і природна делікатність дані вам від народження? Завжди залишатися в тіні пробивних ваших колег? Чи є способи подолати ці, загалом непогані, але неактуальні в сучасному світі якості? Спробуємо розібратися.

>>>

Що корисного можна почерпнути з науки Віктимологія?

У наш освічений вік багатьом відомий складний термін "Віктимологія", однак далі того, що це - наука про жертви, наша обізнаність поширюється нечасто.

Давайте для початку визначимося з термінологією. Що ж таке - жертва? У широкому сенсі жертва - це та людина, яка виходить зі спілкування або з життєвих ситуацій з втратами, тобто таким, що втратив значущі і не дуже життєві цінності, а то й саме життя.

>>>

Хто такі психологічні вампіри і як з ними боротися?

При згадці про вампірів традиційно на розум приходять криваві сюжети про графа Дракулу і йому подібних "кровопівцах окаянних". Однак мова зараз піде не про те, що упирі та вовкулаки приготувалися до атаки, і навіть не про людей, хворих на рідкісну хворобу - порфірію, через яку вони змушені жити в напівтемряві, мати блідий вигляд і відчувати потребу в крові як їжі.

>>>

Ефект Мауглі, ефект Вудді і ефект госпіталізма: що це і в чому їх схожість?

Як говорив Аристотель: "Людина - суспільна тварина". Людина не може стати таким поза суспільством, без суспільства, у відриві від суспільства. Людина розвивається духовно, інтелектуально, психічно тільки в оточенні собі подібних.

Що ж відбувається, коли він позбавлений можливості бути в суспільстві, бути серед людей? Зараз я розповім вам про три, здавалося б, різних, але в той же час схожих психологічних ефекти.

>>>

Шкідливі поради. Як позбутися від довіри оточуючих?

"Я хазяїн свого слова. Хочу - даю, хочу - забираю назад".

Навіщо вам довірчі відносини на роботі? А з близькими, друзями і родичами? Всі знають, що людина людині - вовк, тому не треба прикидатися. Тому ні в якому разі не робіть такі вчинки, які можуть привести до цих згубних і не призводить ні до чого хорошого довірчих відносин.

>>>

Чому це так важливо - вміти сказати

Вміти відмовляти - це одне з найважливіших вмінь людини. Часто ми відчуваємо себе по-справжньому нещасними всього лише від того, що не вміємо сказати "Ні!" тоді, коли це дійсно необхідно.

Психологи визначили, що не вміють відмовляти ті з нас, для кого особливо важлива думка оточуючих про вас самих і про те, що ви робите і чого не робите.

>>>